Kleuters van 2 tot 5 jaar

Op deze pagina vindt u tandheelkundige informatie voor kleuters van 2 tot 5 jaar. Voor meer informatie kan u worden doorverwezen naar andere wiki pagina's.

Poetsen

Voor algemene informatie over poetsen zie tanden poetsen.

Hoe poetsen?

Laat uw kind eraan wennen eerst zelf te poetsen. Poets het gebit 1 keer per dag goed na. Leg uw kind dan met het hoofd op uw bovenbenen (op de rand van het bed of op de bank in de woonkamer) zodat u oogcontact houdt en het gebit goed kan zien. Als u rechtshandig bent ligt het kind met de benen naar rechts. Bent u linkshandig, dan de benen naar links. Met de vinger van de niet poetsende hand kunt u ruimte maken tussen wang en kiezen zodat u er met de borstel goed bij kunt. Ook kunt u zo het hoofd van u af of naar u toesturen. Zorg voor goed licht. Laat voor het poetsen van de buitenkant de mond niet te ver open doen dan kunt u er gemakkelijker bij.

Er mag niet gespoeld worden na het poetsen, uitspugen is voldoende maar doorslikken is ook geen probleem als u de voorgeschreven hoeveelheid tandpasta op de borstel doet. Wanneer u het gebit de dagelijkse grote beurt geeft is niet belangrijk als u het maar 1 keer per dag doet.

Wanneer poetsen?

Het is voldoende om 2 keer per dag te poetsen. Het is niet belangrijk op welke tijdstippen er wordt gepoetst als het maar 2 keer verspreid over de dag is. Meestal zal dat neerkomen op 1 keer na ontbijt of lunch en 1 keer voor het slapen gaan. 1 keer per dag moeten de ouders de kinderen (na) poetsen.

Waarmee poetsen?

Voor kinderen van deze leeftijd maakt het niet uit of ze met de hand of elektrisch poetsen. Het resultaat is even slecht omdat ze de tandenborstel nog niet goed kunnen sturen. Napoetsen door de ouder kan met de elektrische borstel wel een beter resultaat opleveren.

Gebruik in beide gevallen de 3B methode en probeer dat de kinderen ook aan te leren. Wanneer u de kinderen met de handpoets moet u de korte schrobmethode hanteren. Hoe u de elektrische borstel moet hanteren hangt van het type borstel af. Bij beide type borstels geldt dat u de borstel niet heen en weer moet bewegen maar na een paar seconden steeds een stukje verplaatsen naar een volgend deel van het gebit.

Tandpasta

Kinderen tot 5 jaar moeten peutertandpasta gebruiken. Het liefst een tandpasta die niet zoet smaakt. Dit om de kinderen niet aan een zoete smaak te wennen. De zoetstof die gebruikt wordt is niet slecht voor het gebit maar kinderen kunnen de tandpasta zo lekker gaan vinden dat ze er van gaan snoepen. Daardoor zouden ze teveel fluoride kunnen binnenkrijgen. Eén keer wat te veel is niet zo erg maar regelmatig teveel kan vlekjes op de tanden veroorzaken. Vergiftiging met fluoride door middel van tandpasta zal niet snel gebeuren. Een kind van 20 kg moet dan wel 1-2 tubes hebben leeg gegeten.

De hoeveelheid die op de tandenborstel wordt gedaan mag niet groter zijn dan de grootte van een doperwt. Deze hoeveelheid kan ook bij doorslikken geen schade aan het gebit veroorzaken.

Fluor

Kinderen tot 5 jaar die 2 maal per dag poetsen met een peutertandpasta hoeven geen extra fluoride te gebruiken zoals tabletjes. Alleen in bijzondere situaties kan de tandarts aanvullend tabletjes voorschrijven.

Voeding

Ook kleine kinderen hebben gauw door hoe lekker zoete dingen zijn. Probeer het suikergebruik zoveel mogelijk te beperken. Hoe ouder het kind wordt hoe moeilijker dat zal zijn. Als uw kind erg van zoet houdt probeer dan 1 of 2 snoepmomenten per dag in te lassen waarbij u niet kijkt op een snoepje. Het is beter om 1 keer veel dan vaak een beetje snoep te eten. Streef naar 3 hoofdmaaltijden en 4 tussendoortjes. Probeer één hoofdmaaltijd suikervrij te houden. Tegenwoordig zijn er steeds meer suikervrije met aspartaam gezoete melkproducten in de handel. Leer ze aan nieuwe smaken te wennen. Kijk uit met honing en rozijntjes. Honing is niet gezonder dan suiker maar wel even slecht voor het gebit. In rozijntjes zit erg veel natuurlijke suiker. Geef bij dorst geen limonade maar water dat helpt nog beter ook.

Fopspeen

Het is belangrijk om voor het 4e jaar het zuigen op fles, fopspeen en duim te stoppen. Fles en fopspeen hebt u in de hand. Het duimen afleren zal niet gemakkelijk zijn. Kinderen die langer zuigen veroorzaken vaak afwijkingen aan de kaken en tandstand die vanzelf niet verdwijnen.

Mondsluiting

De ontwikkeling van de kaken kan beïnvloed worden door een goede mondsluiting. Kinderen waarbij altijd de mond open hangt kunnen ernstige kaakafwijkingen krijgen die later operatief behandeld moeten worden. Het is belangrijk om daar bij uw kind op te letten en het te leren de mond dicht te doen. De kaakafwijkingen ontstaan doordat de spieren rondom de mond zoals in lippen en wangen niet genoeg ontwikkelen waardoor er geen evenwicht in de groeikrachten bestaat. Kaken kunnen daardoor een verkeerde richting uitgroeien of de tong kan de tanden naar voren duwen. Natuurlijk kan een openhangende mond te maken hebben met vergrote amandelen of met voortdurende verkoudheden. Soms moeten daarom de amandelen worden verwijderd.

Als er voldoende ademgehaald kan worden door de neus moet het kind gestimuleerd worden om de mond te sluiten. Hiervoor zijn speelse oefeningen te verzinnen zoals het tussen de lippen houden van een plat voorwerp zoals een knoop aan een touwtje (tegen het inslikken) of een hangertje aan een ketting tijdens tv kijken of voorlezen. Ook bij een liedje neuriën moet je je lippen op elkaar houden. Wanneer door bijvoorbeeld krachtig duimen de tanden zover naarvoren staan dat de tong tussen de tanden wordt gelegd bij slikken en of spreken wordt de tandstandafwijking door de tong in stand gehouden of verergerd. Wanneer dit nog niet het geval is kan door een goede lipsluiting aan te leren de tandstand verbeterd worden.