Volwassenen

Op deze pagina vindt u algemene informatie en advies voor volwassenen.

Algemeen

In overleg met de tandarts is het raadzaam 1 of 2 keer per jaar een afspraak te maken voor gebitscontrole. Daarnaast moet u 2 maal daags uw gebit schoonmaken met het liefst een elektrische tandenborstel gecombineerd met fluoridehoudende tandpasta; tussen de tanden moet 1 maal per dag schoongemaakt worden met flosdraad, stokers en ragers. Ook uw tong moet 1 keer per dag een schoonmaakbeurt krijgen. Vaker poetsen is niet aan te raden in verband met slijtage van het glazuur. Dit proces noemen we erosie.

Wanneer u uw gebit goed schoonhoudt hebt u minder last van tandsteen en kunt u het ontstaan van gaatjes verhinderen. Mocht er toch tandsteen gevonden worden dan is het belangrijk om dit weg te laten halen. Tandsteen veroorzaakt namelijk tandvleesontstekingen waardoor uiteindelijk tanden en kiezen los kunnen gaan staan doordat het bot waarin de tanden en kiezen vaststaan verdwijnt. Dit proces wordt parodontitis genoemd.

Naast het schoonhouden van het gebit is het verstandig spaarzaam om te gaan met zoete suikerhoudende voeding. Bedenk dat elke kop koffie met suiker een aanslag op het gebit is. Een gebit kan 7 van deze aanvallen nog wel weerstaan maar meer wordt moeilijk. Af en toe een stukje xylitol bevattende kauwgom kauwen is een prima aanvulling op tandenpoetsen.

Meer informatie

Wilt u meer advies en informatie over hulmiddelen, problemen, etc. voor deze leeftijdscategorie? Onze wiki pagina bevat meer informatie over de onderstaande onderwerpen.

• Hoe moet ik poetsen? Zie tanden poetsen.
• Tandenstokers, ragers en flossdraad.
• Tongreiniger
• Spoelmiddelen
• Slechte adem
• Tandpasta
• Gevoelige tandhalzen